Những câu hỏi nổi bật
được giải đáp
hatgiongbenho
subscriber
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 10 tháng 11, 2025
Giới thiệu subscriber
hatgiongbenho
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 10 tháng 11, 2025
“subscriber”
lhnh1899@gmail.com
subscriber
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
Giới thiệu subscriber
lhnh1899@gmail.com
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
“subscriber”
-
Molly
Đã trả lời: 09 tháng 11, 2025
“administrator”
Chào bạn, một người thân thương sẽ luôn còn mãi trong tim bạn, vì thế mà bạn sẽ luôn có cảm xúc khi nhắc đến người ấy, khi có những việc gợi nhớ về kỷ niệm của bạn và người ấy. Chúng ta là con người có trí nhớ, nhớ cả hình ảnh, âm thanh và cảm xúc. Đó là điều tuyệt vời. Ta sẽ ghi nhớ những điều ấy và in dấu chúng như một phần cuộc đời mình. Ông đã yêu quý bạn đến cuối đời, và bạn cũng sẽ ghi nhớ những khoảnh khắc hạnh phúc bên ông đến cuối đời. Ông rất vui vì có bạn là cháu, bạn cũng rất biết ơn vì có ông là ông. Cả hai đều biết ơn đời đã đưa cả hai đến với nhau và trở thành ông cháu của nhau. Chúc bạn ngủ ngonTrả lời
Tran My My
subscriber
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
Giới thiệu subscriber
Tran My My
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
“subscriber”
-
Molly
Đã trả lời: 09 tháng 11, 2025
“administrator”
Có những người bạn giả lập để an ủi chính mình là ổn nè, không có gì sai cả, miễn là đừng để bản thân luỵ vào nó quá mà rời xa dần thực tế. Thật không may khi gia đình em có nhiều rối rắm như thế, em đã phải chịu khổ nhiều rồi. Em nên chọn tương lai. Có lẽ tương lai sẽ không còn gần gũi với gia đình, nhưng ở đó em có thể sống an nhiên hơn là được. Em nên cân nhắc lựa chọn nào là phù hợp nhất với mong muốn sâu bên trong mình. Tất nhiên mỗi lựa chọn đều có ưu nhược riêng, vì thế mà chỉ có cái nào phù hợp hơn cái nào mà thôi. Hãy thử tĩnh tâm suy nghĩ và nhìn ra hướng đi phù hợp cho bản thân. Bố cần em, nhưng em cũng cần chính em. Chúc em có thể sống bình yên hơn mỗi ngày.Trả lời
ho ho an pho mai
subscriber
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
Giới thiệu subscriber
ho ho an pho mai
Đã đặt câu hỏi vào lúc : 09 tháng 11, 2025
“subscriber”
-
Molly
Đã trả lời: 09 tháng 11, 2025
“administrator”
Chào em. Về việc làm sao để không còn vướng bận gì trong cuộc sống, đây có lẽ là câu hỏi của hầu hết hơn 7 tỷ người trên hành tinh này. Chúng ta sống có mục tiêu chính, lý tưởng chính, và luôn có những vướng bận đi cùng. Có thể là những mâu thuẫn gia đình, bạn bè, thiếu thốn về tiền bạc, cảm xúc, mất mát về người/tình/tiền, xô xát với người lạ, những điều chưa như ý... Về cơ bản thì đó là điều bình thường, và con người hoàn toàn có năng lực để tất cả những cái chính (lý tưởng), cái phụ (những vướng bận) cùng nhau tồn tại trong cuộc sống của họ. Và em cũng thế, chỉ là em chưa biết là mình có thể và chưa thử cho bản thân được có tất cả những điều ấy trong cuộc sống cùng một lúc. Tất nhiên là sẽ cần thời gian thích nghi, làm quen. Nên là hãy tự tin ở bản thân mình hơn "ô, chuyện này không như ý mình gì cả, không sao, để sang 1 bên, lát suy nghĩ cách giải quyết, giờ mình làm xong bài tập này trước đã". Nói một cách nhẹ nhàng thì nó hệt như 1 tập phim mà em rất thích, rất muốn xem ngay, trong đầu cứ lảng vảng về tập phim đó, nhưng em sẽ nói "ô, tí xem vậy, giờ mình tranh thủ làm xong bài cái đã". Hãy xem mọi thứ đơn giản hơn chút và tập chấp nhận sự xuất hiện, tồn tại và biến mất của nó.Trả lời
Bài viết nổi bật
Những hình ảnh nổi bật
Tất cả bài viết
Đăng ký Healing 1-1
Tâm sự, chia sẻ, và nhận những giải đáp để hỗ trợ bình yên trong tâm hồn, chữa lành những tổn thương và sống cho giây phút hiện tại.
Đăng ký ngay
Những câu hỏi nổi bật
Vì bạn đã quen lặp lại những hình ảnh, câu chuyện và suy nghĩ liên tục trong đầu mình nên không thể ép buộc tâm trí ngừng mọi thứ lại ngay được. Bạn cần thả lỏng và bắt đầu tập ngưng suy nghĩ từ từ. Cách tốt nhất để có thể giúp tâm trí tĩnh lặng lại là quán niệm hơi thở. Hiểu một cách đơn giản là bạn sẽ thở có ý thức. Bắt đầu luyện tập bằng cách dành ra 1 hơi thở để luyện tập, vì ai cũng có thể tập 1 hơi thở có ý thức. Khi hít không khí vào phổi, bạn ý thức được mình đang hít vào, bạn theo dõi hơi hít vào. Khi thở không khí ra khỏi phổi, bạn ý thức được mình đang thở ra, bạn theo dõi hơi thở ra. Bằng cách này, trong vòng 1 hơi thở, tâm trí bạn đã tĩnh lặng, nhẹ nhõm. Bạn luyện tập 3-5 hơi thở có ý thức một lúc, rồi tăng lên 10 hơi thở có ý thức một lúc. Khi thở có ý thức, tâm trí bạn sẽ rỗng lặng. Luyện tập dần bạn sẽ quen với sự tĩnh lặng của tâm trí và có thể để tâm trí tĩnh lặng bất kỳ lúc nào bạn muốn.
Có một điều chúng ta thường không để ý, đó là khi ghét một điều gì đó, điều đó thường sẽ được lưu trữ trong tâm trí của mình. Với những việc như cách hành xử của cha mẹ, là những việc lặp đi lặp lại mỗi ngày, nên cảm xúc của chúng ta sẽ lặp đi lặp lại mỗi ngày và in sâu vào tâm trí chúng ta. Một cách vô tình, chúng ta ghi nhớ cách cư xử của cha mẹ. Và bắt đầu lại vòng lặp của cha mẹ một cách vô thức. Dù rất không hài lòng cách hành xử của cha mẹ, chúng ta lại hành xử giống họ. Để thoát khỏi vòng lặp này, chúng ta cần tỉnh táo quan sát bản thân. Một cách có ý thức chúng ta quan sát những suy nghĩ và hành động của mình trong nhiều tình huống. Khi bắt gặp những hành động giống cha mẹ, chúng ta sẽ lập tức thay đổi. Ví dụ: khi thấy món ăn được nấu không đúng ý, mẹ bạn sẽ lập tức càm ràm và bực bội. Và bạn quan sát được khi bạn cùng phòng nấu lên một món ăn không đúng ý mình, bạn cũng có phản ứng giống mẹ mình. Ngay lúc này hãy mỉm cười và nhắn nhủ với bản thân: "con tha thứ cho mẹ", và thay đổi cách hành xử của mình. Có thể bạn sẽ thưởng thức món ăn quen thuộc đó với những sự biến tấu do bạn cùng phòng nấu. Bạn vui vẻ và cảm thấy hứng khởi với sự khác biệt của món ăn. Bạn đón nhận những điều mới lạ. Chỉ cần quan sát bản thân mình bạn sẽ bắt gặp hình bóng của cha mẹ ở khắp nơi bên trong mình, bạn sẽ nhẹ nhàng thay đổi cách suy nghĩ và hành động sao cho khác với cha mẹ mình. Chỉ như thế bạn mới có thể thoát khỏi vòng lặp của cha mẹ và tha thứ cho họ. Chỉ như vậy bạn mới tận hưởng được cuộc sống, và sống hòa hợp với cha mẹ của mình.