Làm sao để vượt qua giới hạn niềm tin của chính mình

Khi đã nhận ra những niềm tin hạn chế của mình, việc vượt qua chúng sẽ vô cùng dễ dàng. Sau đây là các bước để vượt qua giới hạn niềm tin của mình.

1. Hãy tự hỏi bản thân “Nếu tôi sai thì sao?”

Những niềm tin hạn chế còn tồn tại là do sức mạnh của chúng quá lớn. Chúng chi phối chúng ta và khiến chúng ta tin theo những niềm tin đó. Kể cả điều đó là sai, nhưng khi chúng ta tin tưởng nó, nó vẫn sẽ trở thành đúng. Vì vậy, cách duy nhất đó là làm cho bản thân nghĩ rằng niềm tin ấy là không đúng.

Mỗi khi bạn nghĩ: “Mình lùn nên không thể đi thi người mẫu.”. “Mình không được đóng góp ý kiến vì mình là con gái.” “Mình 30 tuổi rồi, không thể học ngoại ngữ nữa.” “Mình không thể có được một gia đình hạnh phúc.” “Nhiều người kinh doanh mặt hàng này rồi, mình không thể thành công.”  Thì hãy tự hỏi mình: “Nếu tôi sai thì sao?”, “Nếu quan điểm của tôi là sai, không đúng thì sao?”. Câu hỏi này gợi ý cho bạn tư duy phản biện.

Hãy áp dụng việc đặt câu hỏi và trả lời câu hỏi ấy. Hãy trả lời cho bản thân mình: nếu những quan điểm trên là sai, thì điều gì sẽ xảy ra. Phải chăng là: bạn sẽ thành công với sự nghiệp của mình, học thành công ngoại ngữ và nói lên những quan điểm cá nhân… – những điều trước giờ bạn luôn cho là không chính xác. Chỉ khi bạn nghĩ bạn sai, bạn mới giảm bớt được sức mạnh của niềm tin hạn chế.

2. Những niềm tin đó liệu có thực sự đúng đắn?

Vẫn là một bài tập tinh thần áp dụng cách tự đặt ra câu hỏi cho bản thân mình. Bằng cách quan sát những gì xảy ra quanh mình, bạn sẽ có được câu trả lời. Bạn nhìn thấy những người kinh doanh những mặt hàng nhiều người đang kinh doanh nhưng vẫn thành công. Bạn nhìn thấy có gia đình kia rất hạnh phúc, vợ chồng con cái hòa thuận, dù có chuyện gì họ cũng luôn bên nhau. Bạn nhìn thấy có những vị sếp nữ xinh đẹp và vô cùng tài giỏi ở nhiều công ty khác nhau. Bạn nhìn thấy có những chàng trai thể hiện sự yếu đuối của mình nhưng vẫn luôn được mọi người yêu quý. Bạn thấy có người đàn ông sự nghiệp không lớn lao gì nhưng cuộc sống gia đình vô cùng viên mãn.

Rõ ràng chỉ cần nhìn thoáng qua bạn sẽ lập tức có ngay câu trả lời cho câu hỏi: Những niềm tin hạn chế của mình có thực sự đúng đắn?

3. Tạo ra niềm tin tích cực thay thế

Niềm tin hạn chế tạo ra nhiều trở ngại trong việc phát triển bản thân của bạn. Vì vậy, đã đến lúc bạn cần thay đổi những niềm tin đó. Trước đây bạn tin rằng đàn ông may vá không được tôn trọng. Vậy thì bây giờ bạn cần tạo cho mình một niềm tin mới. Đó là: mình sẽ thử và thực hành may đo cho những người khách vãng lai, mình tin rằng từ từ rồi mình sẽ trở thành một thợ may lành nghề. Và rồi mọi người sẽ yêu thích tay nghề may của mình.

Hay bạn tin rằng mình đã lớn tuổi cho việc khởi nghiệp. Thì hãy tin rằng mình lớn tuổi thì sẽ có nhiều trải nghiệm hơn, kinh nghiệm hơn và khởi nghiệp sẽ dễ dàng hơn. Việc thử những niềm tin mới sẽ giúp bạn không bị bó buộc trong vòng vây hạn chế. 

Bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn để tin. Cũng như có nhiều cơ hội hơn để thử những điều mới. Hãy tạo ra nhiều niềm tin tích cực mới để trải rộng suy nghĩ của chính mình. Cho mình một vài cơ hội để tỏa sáng.

Xem thêm: Sức mạnh của niềm tin

4. Tin tưởng vào những niềm tin tích cực đó

Khi đã xây dựng cho mình một vài niềm tin khác thay thế, bạn cần tin tưởng vào chúng. Nếu như bạn tin bạn sẽ dần biến niềm tin thay thế thành niềm tin thực sự. Bạn sẽ nhận ra mình đã quá phụ thuộc vào những niềm tin trước kia. Và điều đó cứ khiến mình mãi trong vòng luẩn quẩn.

Hãy tạo sự tin tưởng và gắn kết để nhận thức rõ mình còn sai ở chỗ nào. Nếu bạn là cha mẹ, và bạn áp đặt con cái phải lấy chồng trước 25 tuổi, thì bây giờ bạn nên đổi niềm tin thành: dù kết hôn ở độ tuổi nào, hoặc là không kết hôn, con cái của mình vẫn sẽ hạnh phúc. Hay bạn xấu hổ vì học kém toán trên trường, thì bạn đừng vội đánh giá thấp bản thân, hãy tin rằng mình có thế mạnh cho môn khác và mình vẫn rất cừ.

5. Không bỏ cuộc

Điều cuối cùng đó chính là “Đừng bỏ cuộc”. Dù cho thế giới có nói ngả nói nghiêng, dù có vấp ngã đau đớn thì cũng hãy đừng bỏ cuộc. Chỉ cần bạn tốt hơn 1% mỗi ngày cũng là tốt hơn rồi. Và niềm tin cũng vậy. Việc thay đổi niềm tin hạn chế không phải là đơn giản. Nó cần sự quyết tâm và kiên trì của bạn. Vậy nên hãy vững lòng để vượt qua những rào cản của niềm tin nhé.

Những bí quyết này sẽ giúp bạn vượt qua giới hạn niềm tin của bản thân. Những niềm tin hạn chế rất dễ bị thay đổi. Chỉ cần bạn quyết định thay đổi chúng, chúng sẽ lập tức biến mất, chừa chỗ cho những niềm tin đúng đắn. Vậy nên hãy tìm hiểu những niềm tin giới hạn bên trong mình và thay đổi chúng. Cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ có những thay đổi vô cùng tích cực. Thành công sẽ đến với bạn một cách dễ dàng.