Làm thế nào để trở nên tự tin hơn?

Sự tự tin chính là một thế mạnh cho bất kỳ ai sở hữu được nó. Nó mở ra rất nhiều những cơ hội mới cho chúng ta. Sự tự tin giúp cho hành trình cuộc đời của mỗi người trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời nó cũng giúp chúng ta tiến gần với mục tiêu của mình hơn. Và thật may mắn khi sự tự tin hoàn toàn có thể rèn luyện được qua thời gian. Để tự tin hơn bạn cần hiểu sự tự tin thực sự là gì, vai trò của sự tự tin trong cuộc sống và cách thức để có được nó.

1, Sự tự tin thực sự là gì?

Sự tự tin đến từ việc bạn có nhận thức đúng đắn về giá trị của bản thân mình. Bạn biết được tài năng của mình, điểm mạnh của mình để tiếp tục phát huy. Bạn biết mình có thể mang lại những giá trị tốt đẹp cho bản thân, gia đình và những người khác. Bạn cũng hiểu rõ và chấp nhận những thiếu sót của mình để khắc phục và dần trở nên tốt hơn.

Sự tự tin còn đến từ sự trọn vẹn ở bên trong tâm hồn mỗi con người. Khi đó, con người ta cảm thấy đủ đầy với tất cả những gì mình đang có. Không có bất cứ một cảm giác thiếu thốn nào kể cả khi cuộc sống của họ cũng đang gặp những khó khăn và thử thách.

Bên cạnh đó, sự tự tin cũng đến từ việc con người có thể chấp nhận tâm thức và cơ thể của mình. Họ đón nhận những suy nghĩ tích cực và tiêu cực. Họ chấp nhận và yêu thương những cảm xúc thăng hoa và cả những cảm xúc nặng nề. Và họ cũng trân quý được tất cả những gì thuộc về cơ thể họ, cả những vẻ đẹp và những vẻ chưa đẹp.

2, Vai trò của sự tự tin

Chúng ta sẽ không thể làm được gì trọn vẹn nếu thiếu đi sự tự tin. Tự tin sẽ giúp bạn thể hiện con người thực sự của mình. Thông qua nó, bạn cũng có thể mang đến nguồn năng lượng tích cực, để lại dấu ấn và truyền cảm hứng đến những người mà bạn gặp.

Sự tự tin có vai trò quan trọng tạo nên sự thành công trong cuộc sống. Một ứng viên đi phỏng vấn rất cần sự tự tin để thể hiện năng lực của bản thân mình. Để có một cuộc đàm phán thương lượng thành công cũng không thể thiếu đi sự tự tin. Một bài thuyết trình trước đám đông cũng sẽ trở nên thu thút và ấn tượng nếu bạn tự tin trình bày.

Không những vậy, sự tự tin còn giúp ta có thêm sức mạnh để bước đi trên con đường đời. Ta sẵn sàng đương đầu với những thử thách và vượt qua những giới hạn của bản thân. Để từ đó, ta có thể trải nghiệm một cạch trọn vẹn hành trình cuộc đời của mình. Một cuộc đời đẹp đẽ và ý nghĩa theo cách của riêng ta.

3, Làm thế nào để trở nên tự tin hơn?

• Hiểu rõ về bản thân mình

Có câu: Không ai hiểu mình bằng chính mình. Hiểu bản thân ở đây là biết được tài năng, thế mạnh của bản thân. Ai trong chúng ta cũng là một cá thể đặc biệt. Mỗi người đều có một năng lực hay một khả năng riêng biệt mà những người khác không có. Hãy thể hiện tài năng đó ra bên ngoài. Và từ đó tạo nên những bước tiến trong sự nghiệp cũng như các mối quan hệ

Nếu như bạn chưa thể tìm ra điểm mạnh của bạn thân, đừng ngại thử và trải nghiệm để khám phá. Bạn sẽ khám phá ra được rất nhiều bí ẩn của chính mình khi bạn cho bản thân cơ hội được thử sức mình. Từ những trải nghiệm trong cuộc sống, bạn sẽ biết được thế mạnh của mình là gì. Bạn cũng có thể sẽ phát hiện ra những điểm yếu kém của bản thân. Nhờ đó mà bạn sẽ đưa ra được những lựa chọn sáng suốt hơn cho con đường sự nghiệp của bản thân, cũng như trong cuộc sống cá nhân.

Bên cạnh đó, bạn có thể dành thời gian kết nối với chính mình nhiều hơn. Bạn cũng có thể nghĩ tới những điều mà bạn thích làm hoặc làm rất tốt từ khi còn nhỏ. Những nhà khai vấn hoặc những công cụ khai phá bản thân sẽ giúp bạn hiểu mình rõ hơn. Tin rằng, một ngày nào đó, bạn sẽ tìm ra những thứ mà bạn sinh ra đã thuộc về.

Không chỉ hiểu về những thế mạnh, bạn cũng cần nhận thức rõ về những thiếu sót của mình. Không ai là hoàn hảo cả. Ai cũng còn những vụng về thậm chí là sai lầm trước đó. Quan trọng là bạn nhận ra và hoàn thiện chính mình mỗi ngày. Hiểu chính mình là cách tốt nhất để bạn tự tin hơn.

• Ghi nhận bản thân

Đây là một việc làm đặc biệt quan trọng giúp bạn nuôi dưỡng sự tự tin. Mỗi khi bản thân đạt được một thành tích nào đó hay hoàn thành một việc gì, bạn hãy công nhận chính mình. Đó không chỉ là việc thăng chức, kiếm được nhiều tiền, mua nhà hay mua xe,… mà còn có thể là những việc nhỏ như: nấu một bữa cơm tươm tất, cắm một bình hoa đẹp hay loại bỏ một thói quen xấu,…

Việc ghi nhận bản thân dù là từ những điều nhỏ nhất sẽ giúp bạn cảm thấy bản thân có giá trị. Bạn trở nên yêu thích chính mình. Bạn tự tin vào những gì bạn đang có và những gì bạn đã tạo ra.

• Không so sánh bản thân với người khác

Thật khó để chỉ ra ai hơn ai kém khi bạn so sánh mình với người khác. Bởi, mỗi người có một thế mạnh và một hành trình khác nhau. Mỗi chúng ta có môi trường sống khác nhau, có những tổn thương khác nhau và những sự hiểu biết khác nhau. Việc so sánh bản thân với người khác chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti và kém cỏi mà thôi. Hãy tập trung cho chính mình. Hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Làm điều bạn cần làm. Và điều gì cần đến sẽ đến.

“Mình không cần phải tốt hơn người khác. Mình chỉ cần tốt hơn mình của ngày hôm qua là đủ rồi.”

• Không ngừng phát triển bản thân

Để tự tin hơn, bạn cần biết mục tiêu của mình và lên kế hoạch để chinh phục mục tiêu ấy. Hãy lên kế hoạch cho bản thân với những cột mốc như 6 tháng, 1 năm, 3 năm hay 5 năm. Khi có những mục tiêu, bạn sẽ biết mình cần làm gì để có được thành quả. Hãy tự hỏi chính mình: Đâu là kỹ năng bạn cần cải thiện để phục vụ cho mục tiêu? Điều gì bạn nên trau dồi để hoàn thiện bản thân? Điểm mạnh nào bạn cần phát huy? Tài năng đặc biệt nào bạn muốn thể hiện ra bên ngoài?

Mỗi ngày, hãy dành những khoảng thời gian thực sự chất lượng dành cho chính mình. Bạn có thể đọc thêm một cuốn sách. Tham gia một khóa học. Kết nối với một mối quan hệ chất lượng. Học thêm một ngôn ngữ mới… Hãy cứ làm những gì bạn cảm thấy yêu thích. Hãy cứ lựa chọn những gì bạn cảm thấy phù hợp. Cuộc đời của bạn là do bạn quyết định. Tương lai của bạn là do bạn tạo ra. Vận mệnh của bạn là do bạn năm lấy.

• Không quá quan tâm đến những phán xét

Đừng để nỗi sợ phán xét khiến bạn trở nên thiếu tự tin trên hành trình của mình. Mỗi việc bạn làm, mỗi sự phát triển của bạn sẽ có những sự phán xét thậm chí là chế nhạo của người khác. Đừng lo lắng về điều đó. Chúng ta không thể làm hài lòng tất cả. Và họ cũng không nhất đinh phải đúng. Không một ai có thể sống thay chúng ta. Hãy cứ tự tin tiến về phía trước.

Xem thêm: Vượt qua nỗi sợ bị phán xét

Có thể lấy sự phán xét làm động lực để bạn bứt phá chính mình, ra khỏi vùng an toàn của mình. Nhưng đừng để nỗi sợ phán xét kìm hãm những khả năng thực sự của bạn. Thay vì tập trung vào sự chỉ trích của người khác, bạn hãy tập trung cho cuộc sống của mình, cho sự phát triển của mình.

Bạn luôn xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất! Hãy luôn tự tin vào chính mình. Hãy luôn tự tin vào những giá trị mà bạn có thể mang đến cho thế giới này. Cuộc sống này cần bạn và những giá trị mà bạn có.

Gửi Niệm Thương, Niệm Lành đến bạn!