Định nghĩa hẹp về tình yêu là gì?

Con người luôn tạo ra rất nhiều định nghĩa về tình yêu. Họ cố gắng áp đặt rằng “phải như thế này mới là yêu”. Vì tính áp đặt nên cái nhìn về tình yêu thường bị dẫn dắt theo những ý nghĩa phiến diện, một chiều, thiếu sự gắn kết hai chiều. Những định nghĩa hẹp về tình yêu là những góc nhìn phiến diện, lệch lạc về tình yêu. Thay vì làm cho tình yêu trở về với đúng bản chất của nó, những định nghĩa này làm biến chất tình yêu, khiến tình yêu trở thành gánh nặng, mang tính tiêu cực và cực đoan.

Có thể hiểu rằng con người tạo ra những định nghĩa hẹp về tình yêu này với mục đích nhân danh tình yêu để có được thứ mình muốn. Họ đổ lỗi mọi thứ cho tình yêu. Họ bao biện mọi thứ bằng tình yêu. Họ cổ xúy những điều sai trái bằng cách nhân danh tình yêu.

Những địa nghĩa hẹp về tình yêu thường thấy

• Vì yêu bạn mà người ấy sẽ bên bạn bất chấp mọi thứ.
• Nếu yêu bạn thật lòng, người ấy sẽ chịu đựng được tất cả sự vô lý của bạn.
• Một người yêu bạn thật sự sẽ đặt bạn lên hàng đầu, trên tất cả mọi thứ.
• Người thật lòng yêu bạn sẽ hiểu bạn nghĩ gì, muốn gì.
• Tình yêu là sự hi sinh.
• Đàn ông chủ động là yêu, phụ nữ chủ động là mất giá.
• Vì yêu mà kiểm soát, ghen tuông, giận dỗi, quản lý, càm ràm, cãi nhau…
• Nếu yêu thật lòng thì sẽ không bao giờ quên, sẽ yêu mãi về sau dù có cưới ai đi chăng nữa.
• Nếu yêu bạn, người ấy sẽ tự thay đổi và không cần bạn thay đổi gì cả.
• Một người yêu bạn thật lòng sẽ giúp bạn giải quyết tất cả vấn đề.
• Trong tình yêu thực sự, cuộc sống “sẽ chỉ có anh và em trên đời”.
• Tình yêu đẹp là tình yêu bất chấp tất cả.
• Luôn phải có một người sai trong mọi việc.
• Yêu đúng người bạn sẽ không cần phải trưởng thành.
• Tiền ở đâu tình ở đó.
• Một người yêu bạn thật lòng sẽ biết cách làm bạn hài lòng.
• Chỉ cần có tình yêu là đủ.
• Một người yêu bạn sẽ đáp ứng tất cả nhu cầu cảm xúc của bạn.
• Người yêu bạn sẽ cho bạn tất cả, thậm chí là vượt quá khả năng mà người ấy có.
• …

Tác hại của những định nghĩa hẹp về tình yêu

Những định nghĩa hẹp về tình yêu tạo ra những định kiến trong tâm trí con người. Điều đáng nói là những định kiến này khiến cho mối quan hệ trở nên căng thẳng, và khiến cho chủ thể mang định kiến trở nên độc hại (toxic) hoặc kiệt quệ về tinh thần. Người tin vào những định nghĩa hẹp về tình yêu có xu hướng suy nghĩ phiến diện, đòi hỏi nhiều từ người khác, và cả hi sinh nhiều cho người khác. Nhiều lúc họ hi sinh cả bản thân mình và gia đình mình cho tình yêu. Họ bán mạng cho tình yêu. Trong khi đó, một số khác đòi hỏi thái quá và cực đoan trong tình yêu. Có thể thấy, hoặc là họ là người tình độc hại cho đối phương, hoặc họ là người độc hại cho chính họ.

Bất luận là độc hại cho ai, thì mối quan hệ tình cảm cũng trở nên căng thẳng và khó chịu. Không chắc chắn về sự đổ vỡ, nhưng chắc chắn là gây khó chịu cho nhau, từ đó làm cho cặp đôi khó gắn kết. Tình yêu trở thành thứ đầu độc tinh thần của cả hai. Nếu cả hai đều mang những định nghĩa hẹp về tình yêu này trong tâm trí, tính độc hại của mối quan hệ sẽ nhân lên gấp nhiều lần. Kiểu ghép đôi thường thấy là một người đòi hỏi rất nhiều, và một người hi sinh rất nhiều, hoặc một người đòi hỏi/hi sinh rất nhiều gặp một người vô tâm rất nhiều.

Nên xóa bỏ những định nghĩa hẹp về tình yêu để có một cuộc tình lành mạnh hơn

Mối quan hệ yêu đương sẽ trở thành điểm tựa cho cuộc sống của mỗi người khi mối quan hệ tình cảm đó mang tính lành mạnh. Bất kể ai khi đến với tình yêu cũng là tìm một người bạn đồng hành trong cuộc đời. Nhưng vì những niềm tin sai lệch mà tình yêu không còn là điểm tựa tinh thần, và chẳng còn người bạn đồng hành nào cả. Tình yêu trở thành nơi làm kiệt quệ sức khỏe tinh thần, và người ấy hoặc chính mình lại là những kẻ phụ thuộc, phi lý, hoặc thậm chí là mất não.

Những góc nhìn và niềm tin đúng đắn về tình yêu sẽ giúp tạo nên một cuộc tình lành mạnh, nơi mà hai con người nắm tay nhau bước đi, ủng hộ và hỗ trợ lẫn nhau, như cái cách ban đầu con người nghĩ về tình yêu.

Thay đổi những định nghĩa hẹp về tình yêu sang những góc nhìn đúng đắn hơn về tình yêu

• Tình yêu là một phần của cuộc sống, không phải là tất cả

Một con người sống được là nhờ không khí, thức ăn, nước uống. Cuộc sống của họ có nhiều khía cạnh như gia đình, bạn bè, học tập, công việc, sự nghiệp, ước mơ, tình yêu, gia đình nhỏ, sức khỏe của bản thân, các thú tiêu khiển… Bất kỳ ai cũng nên giữ cho cuộc sống của mình cân bằng. Trong những khoảng thời gian khác nhau sẽ có những ưu tiên khác nhau. Có những lúc bạn cần ưu tiên chăm sóc cho sức khỏe của bản thân. Những lúc khác lại cần tập trung học tập và làm việc. Có những giai đoạn cần dành nhiều thời gian cho tình yêu. Có lúc phải dành nhiều thời gian cho gia đình.

Không có thứ gì có thể đại diện cho toàn bộ sự sống hay cuộc sống. Bất kỳ ai cũng có cuộc sống đủ đầy các khía cạnh như trên. Dù là bạn hay là người tình của mình cũng vậy, cả hai đều nên có sự cân bằng trong cuộc sống cá nhân. Chính vì thế mà không nên bất chấp tất cả vì tình yêu. Sẽ không có một ai có thể tồn tại chỉ nhờ tình yêu, mà không cần gia đình, sự nghiệp, ước mơ, sức khỏe, không khí, thức ăn và nước uống…

Hãy hiểu rằng bản thân mình ở đây, tồn tại được là nhờ tất cả mọi thứ.

• Tình yêu là sự rung cảm của con tim, không phải là phép thuật biến một người trở thành thánh nhân

Một người dưng bạn vừa quen vài tháng vì tình yêu, vẫn sẽ là một người dưng không hiểu gì về bạn cả. Chỉ có con tim rung động, ngoài ra không có phép màu nào khác xuất hiện.

Người ấy không được làm phép để đọc được suy nghĩ của bạn, để biết bạn muốn gì, để biết cách đối xử với bạn ra sao. Người ấy không thể hóa thành siêu nhân để đáp ứng hết thảy yêu cầu và mong đợi của bạn. Người ấy càng không thể xóa bỏ tuổi thơ, để tái thiết lập lại con người mới, để tránh xung đột với những nỗi đau thời thơ ấu hay niên thiếu của bạn. Người ấy không được làm phép để trở thành một người hoàn toàn được chữa lành, và chẳng còn mang tổn thương nào nữa cả, để chỉ trao tình yêu cho bạn, mà không vô tình làm bạn tổn thương.

Sự thấu hiểu lẫn nhau xuất phát từ những giao tiếp hàng ngày một cách nhẹ nhàng và có ý muốn hiểu nhau. Sự thấu hiểu lẫn nhau không thể đạt được hoàn toàn trong vài tháng, vài năm. Cặp đôi sẽ cần giao tiếp với nhau cho đến cuối đời để có thể hiểu nhau cho đến cuối đời.

Xem thêm: Cách giao tiếp trong tình yêu giúp gắn kết cặp đôi mà bạn nên biết và thực hiện

• Tình yêu là sự đồng hành, không phải sự chịu đựng

Ban đầu tình yêu xuất phát bằng sự rung động, sau đó tình yêu duy trì bằng sự đồng hành. Đồng hành có nghĩa là hai con người có thể bước đi song hành cùng nhau. Không ai trở thành gánh nặng tinh thần của ai. Họ bước đi cùng nhau, ủng hộ nhau, giúp đỡ nhau những lúc cần. Họ không gây áp lực lên nhau một cách cố tình. Họ san sẻ niềm vui và nỗi buồn cùng nhau. Họ không đùn đẩy trách nhiệm sang cho một ai đó hoàn toàn. Họ không so sánh, chỉ trích, chê bai đối phương. Họ khích lệ nhau, cùng nhau cố gắng.

Họ không cần phải chịu đựng nhau. Họ có những thay đổi tương thích để phù hợp với nhau hơn, trong phạm vi họ có thể làm được. Họ nâng nhau lên, không hạ mình trước đối phương, và không dìm đối phương xuống.

Họ là hai cá thể độc lập, có giá trị riêng, và không thua kém nhau.

• Cách bạn yêu thương chính mình là cách bạn dạy người khác yêu thương bạn

Đừng bỏ bê bản thân rồi ôm hi vọng người kia sẽ yêu thương bạn. Bạn yêu mình đến đâu, đối phương sẽ yêu bạn đến đó. Bạn buông thả mình đến đâu, đối phương cũng sẽ bỏ bê bạn như thế. Hãy thể hiện tình yêu với chình mình qua từng hành động nhỏ nhất. Dần dần người ấy sẽ học được cách đối xử phù hợp với bạn.

Bạn cư xử nhẹ nhàng với chính mình, người ấy sẽ học được cách nhẹ nhàng với bạn. Bạn bao dung cho chính mình, người ấy sẽ học được cách bao dung với bạn. Bạn chi tiêu phóng khoáng với bản thân, người ấy cũng học được cách phóng khoáng với bạn. Bạn chăm sóc cơ thể mình, ăn uống lành mạnh, người ấy tuyệt nhiên không dám đưa bạn bất kỳ thức ăn bẩn nào. Bạn dành thời gian cho riêng bản thân mình, bạn tình/đời của bạn cũng sẽ học cách dành thời gian cho bạn. Bạn tôn trọng mình, thì chẳng ai dám thiếu tôn trọng với bạn. Bạn có ranh giới chắc chắn cho bản thân, sẽ không một ai dám bước qua.

Hãy luôn nhớ rằng bạn đối xử với chính mình như nào, người kia sẽ đối xử với bạn như vậy. Đừng ôm ảo tưởng sáo rỗng “tình ở đâu, tiền, thời gian, sự cung phụng ở đó”. Con người luôn hành xử theo mô thức niềm tin được thiết lập từ bé, và rất khó để họ có thể tự nhận ra những mô thức ấy của họ là không phù hợp với bạn.

• Có thể chỉ có một cuộc tình trong đời, cũng có thể có nhiều cuộc tình trong đời

Bạn hoàn toàn có thể yêu một ai đó hết mình, và rồi quên đi họ, sau đó lại yêu một người khác hết mình. Bạn cũng có thể cả đời chỉ yêu một người. Hoặc có thể đang yêu người này nhưng vẫn chưa quên người kia. Về mặt cơ bản, mọi thứ đều có thể xảy ra. Và nó không phải là tiêu chí để đánh giá tình yêu ấy có lớn hay không.

Những người không bi lụy, luôn sống ở hiện tại sẽ luôn có thể rời bỏ chuyện tình cũ và hoàn toàn bước sang cuộc tình mới. Những người có tính bi lụy thường khó quên đi người cũ, vì thế mà có thể yêu người mới vẫn không quên người cũ. Những người có duyên tình cảm chỉ với một người duy nhất trong đời, có thể chỉ yêu một người duy nhất trong đời.

Vậy nên hãy cứ để bản thân và người kia được thoải mái trong tình yêu, đừng gắn ghép quá nhiều định kiến vào tình yêu của cả hai chỉ vì người cũ, người mới. Không ai chắc rằng yêu một người như nào bạn sẽ hạnh phúc hơn. Chỉ có tận hưởng trọn vẹn và hiện diện từng giây phút bên nhau mới là hạnh phúc.

Tổng kết

Cuộc đời luôn chuyển biến theo góc nhìn của mỗi cá nhân. Thế giới vẫn vậy, nhân loại vẫn thế, nhìn ra như nào là do góc nhìn của bạn. Tình yêu của bạn xoay chuyển như nào cũng là dựa vào cách bạn nhìn nhận về tình yêu. Hãy tập cho mình sở hữu những cách nhìn đúng đắn, tam quan đúng đắn về tình yêu để có thể xây dựng một tình yêu lành mạnh, và một tinh thần khỏe mạnh khi yêu.

#couple_healing